por Isomedical | jun 22, 2021 | Esportes, Saúde
Quem começa, não quer parar. O esporte é algo que muda a vida. Traz, ao praticante, a chance de sentir algo especial: o desafio contra o próprio corpo. É sair da zona de conforto e ir de encontro à tendência natural de ficar no sofá enquanto vê uns bons filmes. No...
por Isomedical | abr 15, 2020 | Bem-estar
Quase todo mundo conhece alguém com a rotina corrida, mas que não perde a pelada de domingo. Será que há riscos em ser atleta de fim semana? Algumas vantagens do exercício físico de final da semana são: prevenir doenças investindo pouco tempo para se exercitar e...
por Isomedical | jan 12, 2020 | Fisioterapia, Saúde
Conversamos com o fisioterapeuta Tiago Testa, fisioterapeuta do Esporte Clube Pinheiros e da seleção brasileira de natação sobre uma das mais temidas lesões na prática esportiva: o entorse de tornozelo. E ele nos contou um pouco do seu conhecimento sobre o tema: “O...
